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孕妇患有妊娠高血压需要注意什么?
来源:http://www.txboya.com  日期:2018-09-26

妊娠期高血压是孕妇比较常见的一种妊娠疾病,也是影响比较大的一种疾病,所以对于妊娠期高血压应该要谨慎对待,患有这种疾病的孕妇无论是生活习惯、饮食上面都应该要适当的调整,下面就来了解一下孕妇患有妊娠高血压需要注意什么?

妊娠期高血压对孕妇跟胎儿都是比较大的伤害,所以患有妊娠期高血压的孕妈妈需要注意以下问题,广州女子医院专家为大家介绍如下:

1.保证足够的睡眠:

睡觉的时候,孕妇以左侧卧位为好,因为这样能够保证血管不会受到子宫的压迫,血流也会比较通畅,能够防止或者减轻水肿的情况。

2.保持良好的心态:

孕妇可以适当的进行户外活动,多到空气清新、空旷的户外散步,运动以适量为主,因为适量的运动能够增强孕妇的体力,不要进行过于剧烈、沉重的运动或者工作。

3.控制好孕期体重:

尤其应该确保不要过于肥胖,因为肥胖是导致妊娠高血压的主要原因,如果怀孕之前已经比较肥胖的女性,应该调整好孕后饮食,控制高热量食物的摄取,保证营养的均衡、科学。

4.适时休息:

当孕妇感觉身体比较疲惫的时候,应该适时进行休息,因为充足的休息也可以减轻妊娠高血压的情况。

5.保证均衡的饮食:

饮食应该均衡,多吃一些新鲜水果、蔬菜、优质蛋白质、鱼、乳制品等,少吃过咸的食物、动物性脂肪、辛辣食物、有强烈刺激性气味的调味品、谷类等,如果患有慢性高血压、慢性肾炎、贫血、糖尿病的孕妇,更应该要多注意饮食的均衡。

专家指出,一般妊娠期高血压发生在孕后24周之后,患有妊娠期高血压会引起全身血管痉挛,导致血液循环不通畅,引起组织器官缺血、缺氧,这对于胎儿跟孕妈妈的健康都有严重的影响,甚至会出现胎儿发育迟缓、早产、未成熟儿、胎死腹中的危险,因为胎儿在宫内缺氧、发育迟缓的情况,最终造成新生儿成活率非常低。所以对于妊娠期高血压应该要注意。