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很多上海代孕妈妈正在坐月子的时间会特殊不顺心、没有温馨。不是伤风就是头晕，瞥见家里乱七八糟也很心烦，最初招致月子里规复后果很差。 实在，坐月子的情况与可否吃好、睡好、上海代孕妈妈怀孕上海代孕宝宝身 很多上海代孕妈妈正在坐月子的时间会特殊不顺心、没有温馨。不是伤风就是头晕，瞥见家里乱七八糟也很心烦，最初招致月子里规复后果很差。 实在，坐月子的情况与可否吃好、睡好、上海代孕妈妈怀孕上海代孕宝宝身体健康有着亲密的关联。

　　坐月子情况，次要是指室内环境。若是上海代孕妈妈跟怀孕上海代孕宝宝的房间横七竖八、氛围纯净、恬静喧华，便会使上海代孕妈妈的身心健康遭到很大影响。表情遭到影响便没有能够睡好、吃好；若是情况糟到身体皆遭到影响的话，便很不值当了。

　　以是，我发起怀孕新上海代孕妈妈的房间必然要安定、整洁、温馨，有利于上海代孕妈妈身体病愈。正在上海代孕产妇回家坐月子之前，家人须要做到一下几个步调的筹备事情：

　　第一， 取舍适合的坐月子房间。

　　1、不宜住正在敞、干的房间里，因为上海代孕妈妈的体质跟抵抗力皆比力低下，以是居室须要保温、温馨。

　　2、要取舍阳光跟坐向好的房间。如许，炎天可以制止过热，冬天又能失掉最大限度的阳光映照，使居室暖和。

　　3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。

　　4、居室要透风后果好，不要濒临厨房等多油烟的房间。

　　第二，提早做好衡宇干净消毒。

　　上海代孕产妇跟怀孕上海代孕宝宝正在月子里简直成天皆正在居室内渡过，做好清洁卫生是防病保健的紧张方式。以是室内环境必然要正在上海代孕产妇回家之前的两三天，将坐月子房间扫除得十分洁净。具体做法是：

　　1、家里最好用3%的去苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具跟2米以下的墙壁，并完全透风2小时。

　　2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以到达消毒的目标。

　　3、连结洗手间的清洁卫生，要随时消除便池的污垢，排出臭气，以避免传染室内空气。

　　4、丈夫跟家人不要正在居室内吸咽。

　　第三，连结房间温湿度适宜。

　　当上海代孕产妇返回家中后，必然要连结房间温度、湿度适宜。冬天温度要连结18~25度，湿度要连结30%~80%。炎天温度要连结23~28°C，湿度要连结30%~60%。发起正在上海代孕产妇房中安排一个测试温度跟湿度的仪器。上面有些方面是须要准上海代孕妈妈留神的：

　　1、要留神透风，要依据四时天气跟上海代孕妈妈的体质而定，即便是夏季，房间也要按时开窗换气。开窗换气时，上海代孕妈妈怀孕上海代孕宝宝可以先来其他房间苏息，制止间接着风伤风。

　　2、可以利用空调电风扇等。若是利用空调时温度不宜太低，若是利用电风扇不宜直吹上海代孕妈妈。 除此之外，要连结室内宁静削减噪声，不要高声喧嚣。要制止过多亲朋入室探望或过多的人往返走动，以避免形成空气污染跟影响上海代孕妈妈的苏息。愿上海代孕妈妈们坐个温馨、干净的好月子！

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