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2021-06-21 22:03:02 来源:上海天玺代孕网
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,消除胃肠消化功能紊乱。外治法的好处是孩子不必吃药,很顺利地就能完成治疗。再配上清淡营养的食物,孩子的身体一定会变得很棒。  食疗也能健脾胃  医学提示,人体健康必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜;如果人体血液呈酸性,血粘度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品。人们在摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、或动物内脏时,又可刺激胃液的分泌或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。所以饮食调养,宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物为原则。并且要注意饮食平衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相

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应的比例,同时保持五味不偏;多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。  一、  1.适量喝牛奶。牛奶味甘、性微寒,含有丰富的蛋白质和钙,牛奶中丰富的蛋白质能有效缓解身体的疲劳感;牛奶中的乳糖还可以促进人体对钙和铁的吸收,增强肠蠕动,润肠通便;牛奶还可以阻止人体吸收食物中有毒的金属【92】铅和镉,清除体内有害物质,增强免疫力。  2.舒肝【26】养血菠菜佳。菠菜为春天的应时蔬菜,它具有滋阴润燥,舒肝养血等作用,对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。专家介绍说,此类蔬菜含钠、钙、镁、钾的食物属碱性食物;其它蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力都有好处。  3.健脾和胃选柚子。医学人员从柚子中提取天然果胶,可以干扰小肠对胆固醇、低密度脂蛋白的吸收。柚子还含类胰岛素成分,能降血糖。其他的水果,例如:草莓、苹果、葡萄也有不错的排毒功

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效。  二、  1.陈皮粥:陈皮20克(鲜者加倍),大米100克。将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;早晚食用。适用于脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多人群。  2.黑米粥。黑米15克,大米50克。黑米与大米同煮为稀粥;早晚食用。黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损人群,  3.曲米粥:神曲15克,炒谷芽麦芽15克,焦山楂10克,大米100克。将神曲捣碎取煎汁适量,再入

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大米煮粥早晚食用,有健脾胃、促消化功效;春节期间因饮食不节而致食积难消、脘闷腹胀、大便溏泄等人群。  三、忌烟酒及辛辣刺激食物摄入;忌摄入胀气不消化食物如干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状;忌坚硬油腻食品,坚硬油腻食物更不宜消化。?淘宝网上,一款被网友们亲昵地称为“暖宝宝”的暖帖非常流行。据我们所知,很多上海代孕妈妈咪也在使用这种取暖用品。据重庆市妇幼保健院相关专家论证,孕妇使用暖宝宝这类产品,如果贴的部位正对着子宫,还可能导致子宫收缩,影响胎位,严重的可能导致胎【61】儿畸形、早产。  其实,像暖宝宝这样的冬季特有致畸凶手还有很多。下面,一起来看看吧。  一

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